成為父母後，
才能深刻體會苦惱沮喪幸福
這種複雜的情感交織
孩子不吃東西、胃口不好，
是多數父母最苦惱的一件事
因為我們家兩個孩子都算好養，所以也一直不覺得困擾
但是隨著孩子長大，他有他的喜好、情緒、想法
所以吃飯變成了一件需要磨練的事情
磨練我們不囉唆、磨練我們抵抗外界聲音的意志力
不隨著無關他人的評論『太瘦、太矮』等等的給孩子評論
因為孩子對自己身體的認知若型塑於這些批評
要如何愛自己所有的樣貌？要如何珍惜自己？
因為天熱胃口不好，突然特別想要吃個什麼
這些孩子也會有，飲食需要教育，但同時需求也必須被尊重
當然在原則與彈性中間拿捏最難
因此每一次的談話溝通變得好重要
看到加工食品，孩子想要吃吃看，想要滿足味蕾時
應該做的是評估當下和自己對孩子的了解
我們家呢…我們會讓他嘗試，然後再討論嘗試後的感覺
印象最深刻的是，有幾次去夜市，他看到鮮艷的糖葫蘆就說要
我們讓他吃了，他吃的滿臉黏踢踢，然後...把糖葫蘆拿給我
跟我們說：太甜了！不好吃！
跟他一起經驗這些，然後一起品嚐各種這個世界提供的味道
當然我們也吃過超級好吃的糖葫蘆，連不愛吃甜食的國評也讚不絕口
一起品嚐味道，討論這些經驗，甚至還會跟他討論價格
糖葫蘆雖然好吃，但是一支竟然要價超過一個國民便當的金額
他自己會說：不要太常買，吃過就好！
每個孩子的性格不同，家庭背景也不一樣
沒有一定的教養方式，也沒有絕對的好與壞
重點還是回歸於親子之間的默契與態度囉！
嘗試這些味道的前提
是我們的家庭飲食盡量提供食物原味
幸運的是，我們住在花蓮
社區外面就是有機農場
還有很多農夫朋友，有的種稻、有的種菜、有的賣豆腐、有時有鮮採玉米
加上媽媽自己三不五時做的土司、小飽叔叔的手作麵包
這些新鮮無毒的食物，豐富了我們的五臟廟，也提供了富足的能量
孩子有這些點滴加持，讓我們一起面對繽紛的世界時多了一份 樸實與美好
飲食的學習之路很長
成為父母要學習的也很多
我想對此階段的我來說
學習不囉唆的陪他經驗這一切
應該是最大的挑戰和磨練吧！
）
